ile na cykl

1.WIEK: 23 2.WAGA: 90 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: UDO: 67 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO: 2gr/kg WEGLOWDANY: low carb TLUSZCZ: 1gr/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.oma + meta 2.prop+meta 3.prop+wins 4.sustanon+meta+deca+wins 8.TRENING: 5x tyg 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

[...] pytanie odnosnie treningu nie mam pojecia jaki wybrac ,czytalem ze ma miec malo powtorzen i krotkie przerwy.Nie wiem jednak czy wybrac obiegowy czy z podzialem no i nie wiem ile tych powtorzen i wogole jak trenowac zeby spowodowac zwiekszenie tego wspolczynnika ktory spala tluszcz.Cwicze obecenie w domu, mam laweczke regulowana i hantelki oraz [...]

Siemka, chciałbym od maja zacząć taki cykl: 1-7 50mg co 3 dni t.prop 3-4 50mg co 4 dni Win depot 5-7 50mg co 3 dni win depot 1.WIEK: 19 2.WAGA: 85kg 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 112 UDO: 62 TALIA: 80,5cm talia 84cm opona (szerokie biodra) 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 roku 6.DIETA: CKD lub UD2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

artur0812 te 7kilo to wybacz, ale albo cię zatłuściło, albo trochę koloryzujesz, bo takie wyniki to w dopingu respekt budzą a na kreatynie to raczej niemożliwe a tak w ogóle to ile cykl trwał?

ILE PROLKI??? prostate ma jak balon pewnie prostamol uno profilaktycznie a jak sie juz odzywa to za poźno niech zejdzie z dawek i lajtowo zakonczy cykl to jest chore takie dawki na poczatek a zreszta ha mu w de jak ma papke zamiast mózgu. co tu jest kurva napisane Zmieniony przez - beter w dniu 2007-03-15 18:23:44

[...] 1. Ile czasu trzeba odczekac po wzięciu xpanda i czy wogole trzeba, (przy mono tak było) zeby po treningu wypić gainera?? 2. W dzień nie treningowy jem xpanda na czczo, ile czasu musi minąć zeby zjesc śniadanie ?? Czyli ogolnie czy mozna jesc xpanda zaraz przed posiłkiem czy trzeba odczekać... 3. Czy (tak jak w mono) odpuścić sobie kofeine [...]

[...] 1. Ile czasu trzeba odczekac po wzięciu xpanda i czy wogole trzeba, (przy mono tak było) zeby po treningu wypić gainera?? 2. W dzień nie treningowy jem xpanda na czczo, ile czasu musi minąć zeby zjesc śniadanie ?? Czyli ogolnie czy mozna jesc xpanda zaraz przed posiłkiem czy trzeba odczekać... 3. Czy (tak jak w mono) odpuścić sobie [...]

ILE PROLKI??? prostate ma jak balon pewnie prostamol uno profilaktycznie a jak sie juz odzywa to za poźno niech zejdzie z dawek i lajtowo zakonczy cykl to jest chore takie dawki na poczatek a zreszta ha mu w de jak ma papke zamiast mózgu.

Ile trwal cykl na KO i mono??? i jak z przemeczeniem??

dzieki ArvaL ale nie chce wiecej cykli, od poniedzialku zaczynam diete a cykl na poczatku maja. czyli mete odradzacie? ile dokupic tej testy? rozumiem ze deke biore od 1 do 10 tygodnia, raz w tygodniu, tak? a winko co dwa dni? bo nigdy nie jazylem tych rozpisek. aha, czy ma jakies znaczenie to ze czesc winstrolu to depot a czesc stamazol? dzieki [...]

[...] Co chwila czytam przy starcie kolejnych testów, że ktoś przy pomocy zestawu supli bedzie starał się wrócić do formy... jaką miał po ostatnim zestawie supli . Ja wolę systematycznie i niezmienie iść do przodu i podejrzewam, że organizm mile mnie zaskoczy osiągami, pomimo braku dopalaczy. Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-03-14 10:17:51

[...] 1.Perfekt Whey Protein - Trec 2. Ultimate Protein - Trec 3. NitroProGren - Trec 4. Night Protein Blend - Trec. chodzi mu o białko okolo treningowe dobre na noc. dzeki oraz na jeden cykl ile potrzeba Nitro 2 (puszek) oraz z czym połaczyc z treca. chodzi o to ze ma do dyspozycji tylko firme treca ehehhe i chce sie budowac na niej co powiecie??

[...] jakosci masa i sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 rok 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): troszke otluszczaly 13.STAN ZDROWIA: dobry robilem wszystkie badania typu proby watrobowe ekg usg 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie Witam chce zaczac nowy cykl i prosze o ocene czy jest wpozo czy cos [...]

.WIEK: 20 2.WAGA: 65 3.WZROST: 182 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5 6.DIETA bedzie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie bylo zadnego 8.TRENING: silowy 9.CEL CYKLU: masa 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudy 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie Witam chce sie poradzic czy to [...]

1.WIEK: 22 lata 2.WAGA: 85kg 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 41~2 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 roku 6.DIETA BIALKO: 200-220g WPC 80 uzupełniam diete WEGLOWDANY: 450 – 500gram TLUSZCZ: 90gram uzupełniam oliwą z oliwek 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 naposimu 20mg ed 8.TRENING: Na mase 9.CEL CYKLU: czysta [...]

[...] i w "odpowiedziach". Ale OK, niech bedzie! Wioslowanie jednoracz: http://www.sfd.pl/temat281827/ postepy zatrzymuja sie po X tygodniach i nie wiadomo do konca ile to bedie u danego zawodnika. moze byc i 3 i 6 i 9 i X tygodni.. Reszta planu: jak nie chcesz robic wg mojej rozpiski to trudno. Mozesz ewentualnie zerknac do [...]

[...] zacząć nastepujacy cykl : 1-6 tren 75mg e2d 1-6 prop 100mg e2d 1-6 winko 30mg ed Celem cyklu jest zdobycie jak najwiecej siły i poprawa gestości nei zależy mi na masie. Mile widziane sugestie. Pozdrawiam 1.WIEK: 19 2.WAGA: 98-100kg 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: za mały KLATA: 125 UDO: 70 TALIA: ile by nie było zawsze jest za dużo :) [...]

[...] - i szrugsy przeniesione z plecow tez tu BRZUCH: - brzuszki - unoszenie nóg w leżeniu ŚRODA: PLECY: - podciąganie na drążku szerokim nachwytem 4 (powtórzeń maksymalnie ile zrobię) - wiosłowanie sztangi opadzie tułowia P 4 - wioslowanie hantla 3s - martwy ciąg P 4 - dal bym to na pierwsze cwiczenie - wznosy barków (szrugsy) 4 - [...]

[...] 4 - unoszenie sztangielek bokiem w górę 4 BRZUCH: - brzuszki - unoszenie nóg w leżeniu ŚRODA: PLECY: - podciąganie na drążku szerokim nachwytem 4 (powtórzeń maksymalnie ile zrobię) - wiosłowanie sztangi opadzie tułowia P 4 - martwy ciąg P 4 - wznosy barków (szrugsy) 4 BICEPSY: - uginanie ramion ze sztangą łamaną P 4 - uginanie ramion ze [...]

[...] jakosci masa i sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 rok 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): troszke otluszczaly 13.STAN ZDROWIA: dobry robilem wszystkie badania typu proby watrobowe ekg usg 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie Co powiecie na ten cykl: 1-4metki 7tab/dziennie dakejet [...]